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浏阳峰亮环境工程有限公司1岁宝宝鳕鱼的做法大全都有哪些？

胡萝卜土豆鳕鱼泥[宝宝餐]的做法

1.把鳕鱼、胡萝卜和土豆放在锅上蒸熟

2.将鳕鱼放在筛子上研成泥

3.将土豆研成泥

4.将胡萝卜研成泥

5.将所有研磨好的泥放在一起搅拌均匀，一款适合宝宝吃的胡萝卜土豆鳕鱼泥就做好了。

温馨小贴士：

给一周以下的小宝宝做的菜一定不要放盐，会增加小宝宝的肾脏负担，做菜时尽量保持食材的原汁原味。

1岁以下的宝宝吃鳕鱼哪种做法最好啊？

材料米半杯水5杯洋葱1/3颗生莲子50g鳕鱼50g猪绞肉50g花椰菜50g盐1小匙冷压橄榄油1/2大匙米酒2小匙做法1半杯米洗净、加入5杯水，洋葱切细丁，电锅外放2杯水，煮熟2生莲子煮熟；用不锈钢网及汤匙将莲子压碎过筛，变莲子泥。3将莲子泥、1小匙盐、1/2大匙冷压橄榄油加入粥中搅拌均匀4这样做为口味变化的基底粥就完成了5把粥分成3等分，做不同口味的变化~6鳕鱼洗净，抹薄盐、加米酒；猪绞肉再切过一次，一起放入电锅放半杯水蒸熟（蒸熟后要立即拿起来，勿闷）7鳕鱼剥下鱼肉（要确认没有鱼刺），压碎，拌入粥中，就是莲子鳕鱼粥了8猪绞肉拌入锅中，就是洋葱猪肉粥9花椰菜川烫后、泡冰水冷却，切碎拌入粥中，就是蔬菜粥了。